fondamentaux

Savoir faire individuels dans la progression vers le but

29/08/2017 par Lydia Faucheux

L’objectif de cet exercice est de travailler les savoir-faire individuels nécessaires à la montée de balle.

Cet exercice fait partie du cycle de 12 séances sur l’organisation de la montée de balle et défense 1-5 homme à homme

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Vidéos

Mise en place

On divise le terrain en 2 dans le sens de la longueur

On positionne dans chaque moitié de terrain (sur la longueur) :

2 défenseurs à 6 mètres
2 attaquants avec 1 ballon à 9 mètres
(les autres groupes de 2 joueurs en attente sur le côté)
les gardiens de but sont placé dans le but opposé aux attaquants.

Consignes

Les attaquants se font des passes en attaquant la défense (1), sans changement de secteur (croisés,…)

Les défenseurs ont une activité défensive en touchant le porteur de balle (2)

Au signal de l’entraineur (lever le bras), le joueur en possession de la balle, la pose au sol (3) et ensuite s’assoit, se relève et effectue le repli défensif. Il défendra en priorité sur l’attaquant qui n’a pas le ballon pour interdire la réception (4)

Les défenseurs récupèrent le ballon, deviennent donc attaquants (4). Ils progressent en passes rapidement, sans dribble (5), vers le but opposé pour tirer (6)

Les 2 côtés jouent simultanément

Régulation

Changer le signe de l’entraineur : visuel (lever le bras), auditif (sifflet), laisser choix aux attaquants de poser le ballon

Evolution 1 :

autoriser le dribble pour les attaquants et demander au défenseur de défendre en priorité sur l’attaquant qui a le ballon (harcèle, neutralise,…)

Evolution 2 : Montée de balle à 2c2

Les 2 attaquants font le repli défensif (celui qui pose le ballon au sol, s’assoit, se relève et replie)

Après le tir, le gardien de but enchaine une relance à un des défenseurs après le tir

Conseils

Démarrer l’exercice par la consigne simple pendant 5 minutes. Si cela fonctionne bien, passer aux évolutions.
Le comportement des attaquants sera différent en fonction des consignes données aux défenseurs du repli défensif.
Evaluer et transformer l’orientation des joueurs par rapport aux paramètres : but, ballon, partenaires, adversaires.
Le changement de statut est donné par un signal, mais laissez jouer la montée de balle en cas d’interception afin de maintenir l’intention de récupérer la balle.

Ne restez plus seul pour préparer vos entrainements

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