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fondamentaux
Le carré du dribble
L’objectif est de travailler la maîtrise du dribble de manière ludique sous forme de course relais en carré
On positionne :
4 plots pour former un carré de 12 m de côté
2 colonnes (A et B) de joueurs avec 1 ballon se positionnent à côté d’un plot en se faisant face en diagonale (voir schéma)