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Cet exercice a pour but de faire progresser votre base arrière dans les courses dans les intervalles.
Le handball moderne tend à réduire les uns contre uns au profit de course alliées à la maîtrise du ballon.
Cet exercice a pour but de faire progresser votre base arrière dans les courses dans les intervalles.
Le handball moderne tend à réduire les uns contre uns au profit de course alliées à la maîtrise du ballon.