A l’aide de coupelle, on diviser le terrain en 6 zones
On positionne :
1 joueur par équipe dans chaque zone (on joue alors un 6 contre 6 sur le terrain)
1 gardien dans chaque but
Mise en place
L’objectif de chaque équipe est d’aller marquer sans que les joueurs (attaquants et défenseurs) ne sortent de leur zone.
L’engagement est fait par les gardiens de but.
De manière régulière (toutes les 2-3 minutes), les joueurs changent de zone en tournant dans le sens des aiguilles d’une montre par exemple
Régulation
Interdire le dribble
Autoriser l’un des bînome à jouer sur tout le terrain
Conseils
Vérifiez que vos joueuses et joueurs se déplacent sans ballon pour se démarquer et proposer des solutions à leurs partenaires.
De la même façon, en situation d’attaque du but, rappelez à vos équipes de recevoir le ballon en mouvement pour faciliter leur éventuel 1 contre 1 et/ou débordement de leur défenseur direct.