Les 2 arrières attaquants s’échangent le ballon (1) en s’engageant et en se désengageant (2).
Les 2 défenseurs se déplacent pour défendre face aux 2 attaquants (homme à homme) (3).
Au signal du gardien de but, il montre l’impact de tir, l’attaquant qui a le ballon tire en respectant l’impact donné par le gardien de but (4) .
Les 2 défenseurs effectuent alors une course (5) de contre attaque (en contournant la colonne de joueurs) pour recevoir la relance du gardien de but dans le 1/2 terrain opposé (6)
Le défenseur aura choisi de défendre sur un attaquant (6) lors de la relance du gardien de but pour faciliter la décision du gardien de but.
Les 2 attaquants jouent le 2 contre 1 (7) pour aller tirer (8).
Aussitôt après le tir, le défenseur s’engage vers le milieu du terrain (8) et le gardien de but lui fait une relance (9).
ROTATION :
Dans le 1er 1/2 terrain : les attaquants se placent en défenseurs.
Dans le 2e 1/2 terrain :
- Si le but est marqué : le tireur se place dans la colonne des arrières. Le non tireur devient défenseur.
- Si but est manqué : le tireur se place défenseur, le non-tireur dans la colonne des arrières.
- Le défenseur de la montée de balle se place dans la colonne des arrières.
- A la moitié du temps (5 minutes), inverser les gardiens de but
