Description

Le « Cahier des Fondamentaux 01 » est conçu pour vous guider pas à pas dans l’enseignement du croisé à vos équipes.

Vous trouverez dans ce premier numéro :

• une définition claire et précise du croisé pour bien l’expliquer à vos équipes
• les principes fondamentaux qui permettent de bien l’éxécuter
• des exercices progressifs pour le travailler
• un exemple de séance d’entraînement complète
• des fiches exercices détaillées et prêtes à l’emploi

Des exercices adaptés à tous les niveaux

Que vous entraîniez des débutants ou des joueurs confirmés, ce cahier vous propose une progression logique pour faciliter les apprentissages :

• Exercice 1 : Travail de la fixation – position et timing
• Exercice 2 : La passe du croisé – main droite, main gauche
• Exercice 3 : La passe de croisé à 3
• Exercice 4 : Le croisé pour tirer

Une séance clé en main

Le cahier vous propose une séance complète de 5 exercices pour intégrer le croisé dans votre entraînement.

Cette séance est construite selon le principe de décomposition, permettant à vos joueurs d’assimiler progressivement tous les aspects du croisé.

Des outils pratiques pour faciliter votre travail

En plus des exercices, vous trouverez dans ce cahier :

• Des schémas clairs pour visualiser les mouvements
• Des conseils pour l’observation et la correction des joueurs
• Des variantes pour adapter les exercices à votre équipe

Pourquoi ce cahier est-il indispensable ?

En tant qu’entraîneur, votre temps est précieux. Je vous propose ce Cahier pour :

• gagner du temps dans la préparation de vos séances
• avoir une progression logique dans l’apprentissage du croisé
• disposer d’exercices testés et approuvés
• améliorer rapidement le jeu collectif de votre équipe

Et après ?

Le « Cahier des Fondamentaux 01 » ne s’arrête pas à la simple exécution du croisé.

Il vous ouvre des perspectives pour intégrer cette technique dans votre projet de jeu :

• utilisation du croisé dans différentes zones du terrain
• intégration dans le jeu à 2 et à 3 joueurs
• solutions tactiques face à des défenses spécifiques

Alors, prêts à améliorer le jeu de votre équipe ?

Plongez dans le « Cahier des Fondamentaux 01 » et faites du croisé votre nouvelle arme secrète !